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消息青藏杂造林汤健康养生

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发表于 2021-2-23 13:50:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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x射线

资料来源:广州日报

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:消化厅长

推荐理由:春节吃了很多不消化的人

材料:白菜300克,魔芋丝10个,番茄1个,新鲜香菇5个,白萝卜300克,盖蘑菇100克,土豆200克,香菜,胡椒粉,盐适量(3~4人)。

制作方法:将所有材料洗净,白菜切碎,番茄、白萝卜、土豆切碎,香菜切碎。除香菜外,所有材料都放入汤中,加入适量清水,煮到所有材料都变软,再加入香菜、盐、胡椒粉调味即可。

汤品评论:素食通常热量不足,饭后手脚容易冷,所以加入根茎类的土豆、萝卜、香菜、胡椒等香料来御寒。另外,还使用香菇和蟹蘑菇增加了新鲜感。所以虽然是扫荡,但是味道一点也不差。白菜和魔芋丝不好吃,但能充分散发其他食物的香气。再用一点西红柿,酸甜的口感就更可爱了。春节假期后,如果你也觉得不能吃,请用这个扫荡让自己和家人的肠胃休息一下。

(书:东东,杨迪)
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发表于 2021-2-23 15:08:07 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2021-2-23 15:28:11 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
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发表于 2021-2-23 15:48:14 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2021-2-23 16:08:19 | 显示全部楼层
不错不错,很好哦
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发表于 2021-2-23 16:28:22 | 显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 2021-2-23 16:48:23 | 显示全部楼层
不错不错,很好哦
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发表于 2021-2-23 17:08:33 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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发表于 2021-2-23 17:28:34 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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发表于 2021-2-23 17:48:44 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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