消息青藏杂造林汤健康养生

青阳香浓 · 发表于 2021-2-23 13:50:25

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x射线

资料来源：广州日报

推荐：广东省中医院临床营养科

主要功效：消化厅长

推荐理由：春节吃了很多不消化的人

材料：白菜300克，魔芋丝10个，番茄1个，新鲜香菇5个，白萝卜300克，盖蘑菇100克，土豆200克，香菜，胡椒粉，盐适量(3~4人)。

制作方法：将所有材料洗净，白菜切碎，番茄、白萝卜、土豆切碎，香菜切碎。除香菜外，所有材料都放入汤中，加入适量清水，煮到所有材料都变软，再加入香菜、盐、胡椒粉调味即可。

汤品评论：素食通常热量不足，饭后手脚容易冷，所以加入根茎类的土豆、萝卜、香菜、胡椒等香料来御寒。另外，还使用香菇和蟹蘑菇增加了新鲜感。所以虽然是扫荡，但是味道一点也不差。白菜和魔芋丝不好吃，但能充分散发其他食物的香气。再用一点西红柿，酸甜的口感就更可爱了。春节假期后，如果你也觉得不能吃，请用这个扫荡让自己和家人的肠胃休息一下。

(书：东东，杨迪)

aLu7tJ56404 · 发表于 2021-2-23 15:08:07

不错不错，楼主您辛苦了。。。

jGg4JA892282 · 发表于 2021-2-23 15:28:11

学习了，谢谢分享、、、

代步街 · 发表于 2021-2-23 15:48:14

有竞争才有进步嘛

srMq3Q996901 · 发表于 2021-2-23 16:08:19

不错不错，很好哦

3uQIoa616315 · 发表于 2021-2-23 16:28:22

学习了，不错，讲的太有道理了

YDzJCV370529 · 发表于 2021-2-23 16:48:23

不错不错，很好哦

cDIt4W433641 · 发表于 2021-2-23 17:08:33

写的真的很不错

HeiS06605731 · 发表于 2021-2-23 17:28:34

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

Yu44x1561328 · 发表于 2021-2-23 17:48:44

帮你顶下哈！！